반응형 심리상담1 나쁜 관계 끊어내는 법: 후회 없이 나를 지키는 방법 혹시 특정 사람과의 관계 때문에 자꾸만 마음이 무겁고 지치는 느낌이 드시나요? 만나고 나면 에너지가 뺏기고, 이유 없이 불안하거나 자존감이 낮아지는 기분이 드는 관계가 있지는 않으신가요? 우리는 살면서 다양한 사람들과 관계를 맺지만, 안타깝게도 모든 관계가 우리에게 긍정적인 영향을 주는 것은 아닙니다. 때로는 우리를 힘들게 하고 아프게 하는, 이른바 나쁜 관계 또는 유해한 관계 속에 갇혀 있을 수도 있습니다.이런 관계를 끝내는 것은 결코 쉽지 않습니다. 죄책감, 미안함, 혹은 관계를 끝낸 후의 외로움에 대한 두려움 때문에 오히려 힘든 관계를 붙잡고 있기도 합니다. 하지만 나를 갉아먹는 관계는 결국 나의 행복과 건강을 해칩니다. 이 글은 나쁜 관계 때문에 힘들어하고 있지만 어떻게 해야 할지 몰라 망설이는 .. 2025. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
