반응형 습관만들기2 초보를 위한 목표 설정부터 달성까지 새해가 되거나 새로운 시작 앞에서 '올해는 꼭 _____ 해야지!' 하고 목표를 세우지만, 며칠 혹은 몇 주 만에 흐지부지되었던 경험, 다들 있으실 거예요. 머릿속으로는 간절히 원하는데, 막상 어떻게 시작해야 할지, 어떻게 꾸준히 해나가야 할지 몰라 포기하게 되는 경우가 많습니다.목표 설정과 달성은 단순히 노력의 문제가 아니라, 올바른 방법과 전략이 중요합니다. 특히 이 과정이 어렵고 막막하게 느껴지는 분들을 위해, 복잡한 이론 대신 가장 쉽고 현실적인 목표 설정 및 달성 전략을 알려드릴게요. 이 글을 통해 이제 작심삼일이 아닌, 꾸준히 목표를 향해 나아가는 자신을 발견하게 되실 겁니다! 목표 설정, 왜 해야 할까요?"그냥 열심히 살면 되는 거 아냐?" 라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 목표를 설정하.. 2025. 5. 12. 하루 10분 독서 습관 만들기: 책 읽기 초보도 성공하는 법 '올해는 책 좀 많이 읽어야지' 하고 마음먹지만, 바쁘다는 핑계로, 혹은 막상 책을 펼쳐도 집중이 안 된다는 이유로 흐지부지 끝나버린 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 독서가 좋다는 건 알지만, 막상 습관으로 만들기는 왜 이렇게 어려울까요? 수많은 책들 속에서 뭘 읽어야 할지도 모르겠고, 괜히 처음부터 어려운 책에 도전했다가 금방 포기해버리기도 하죠. 독서 습관 만들기, 너무 거창하고 어렵게만 느껴진다면 오늘 이 글에 주목해주세요!독서 습관은 타고나는 것이 아니라 만드는 것입니다. 그것도 아주 작고 쉬운 단계부터 시작하면 누구나 충분히 만들 수 있습니다. 이 글에서는 책 읽기 초보나 습관 만들기 실패 경험자분들도 좌절하지 않고 꾸준히 독서하는 즐거움을 느낄 수 있도록, 바로 따라 할 수 있는 구체적이.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
