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감정코칭2

말 잘 통하는 사람들의 비밀: 쉬운 공감 연습! "저 사람은 왜 내 마음을 몰라줄까?", "나는 왜 다른 사람의 마음을 이해하기 어려울까?", "대화할 때 자꾸 겉도는 느낌이야..." 혹시 이런 고민 해보신 적 있나요? 우리는 살아가면서 가족, 친구, 동료 등 수많은 사람들과 관계를 맺고 대화합니다. 그런데 어떤 사람들은 유난히 대화가 잘 통하고 편안하게 느껴지는 반면, 어떤 관계는 늘 어렵고 오해가 쌓이기도 하죠. 그 차이의 핵심에는 바로 공감 능력이 있습니다.공감 능력이란 단순히 상대방의 말에 "힘들겠구나" 하고 동정하는 것을 넘어, 상대방의 감정과 관점을 마치 내 것처럼 느껴보고 이해하려는 마음의 기술입니다. 어렵고 타고나야만 하는 능력이라고 생각하셨다면 오산! 공감 능력은 누구나 배우고 연습하면 충분히 키울 수 있는 근육과 같아요. 오늘부터 바.. 2025. 5. 11.
아이와 싸우지 않고 통하는 대화법 매일 아이와 함께 하면서도 '우리 아이와 정말 잘 통하고 있나?'라는 고민은 누구나 합니다. 특히 아이의 떼쓰는 모습이나 반항적인 태도에 부딪힐 때면 어떻게 대화해야 할지 머릿속이 하얘지기도 하죠. 복잡한 육아 이론보다는 바로 오늘부터 써먹을 수 있는 쉽고 실용적인 소통 방법이 필요하실 겁니다.이 글에서는 아이와 부모 모두 행복하게 소통할 수 있는 핵심 비결들을 알려드릴 거예요. 최신 육아 소통 트렌드와 검색 데이터를 바탕으로, 아이의 마음을 열고 신뢰를 쌓는 실제적인 대화 기술들을 초보 부모의 눈높이에 맞춰 하나씩 풀어내겠습니다. 지금부터 우리 아이와 더 깊이 연결되는 소통의 문을 함께 열어봐요! 아이와 소통, 왜 어렵게 느껴질까요?아이와 소통이 어렵게 느껴지는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 부모.. 2025. 5. 7.
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